Meine Inspirationsquellen

Hier findest Du meine Mentoren, die ihr Wissen durch Bücher, Videos und Vorträge weitergeben.

.

.

Buchcover: Zufriedenheit von Christina Berndt

Zufriedenheit

Christina Berndt
ISBN 978-3-423-34929-1
Glück ist flüchtig, Zufriedenheit trägt. Die Wissenschaftsjournalistin Christina Berndt zeigt anhand aktueller Forschung, was Zufriedenheit wirklich ausmacht, warum sie lohnender ist als das Jagen nach Glücksmomenten und wie jeder Mensch sie Schritt für Schritt in sein Leben holen kann.

Buchcover: Slowtime! – Einfach mal meditieren von Johannes Lauterbach

Slowtime! – Einfach mal meditieren

Johannes Lauterbach
ISBN 978-3-426-67516-8
Abschalten und loslassen mitten im stressigen Alltag? Kurze Entspannungspausen sind jederzeit und überall möglich: im Büro, zu Hause oder unterwegs. Wie es geht, zeigt Entspannungscoach Johannes Lauterbach, Mitinitiator von slowtime! Berlin. Einfache Kurzmeditationen helfen, schnell zur Ruhe zu kommen – auch in besonders stressigen Situationen.

Buchcover: In der Sprache liegt die Kraft von Mechthild R. von Scheurl-Defersdorf

In der Sprache liegt die Kraft

Mechthild R. von Scheurl-Defersdorf
ISBN 978-3-451-03391-9
Worte sind machtvoll: Sage ich das, was ich wirklich meine? Oder transportiere ich mit meinen Worten, meinem Satzbau und meiner Körpersprache gegenteilige Botschaften? Oder unklare? Der Alltag geht leichter von der Hand, wenn Denken, Fühlen und Handeln im Einklang sind. Mit vielen Beispielen, Tipps und Übungen, die Spaß machen.

Buchcover: IQ? EQ? SQ! von Danah Zohar & Ian Marshall

IQ? EQ? SQ!

Danah Zohar & Ian Marshall
ISBN 978-3-89901-263-7
Neben dem Verstand (IQ) und der emotionalen Intelligenz (EQ) gibt es eine dritte Kraft: die spirituelle Intelligenz. Sie lässt uns nach Sinn fragen, Werte leben und das eigene Handeln in einen größeren Zusammenhang stellen. Ein Buch über das unentdeckte Potenzial, das in jedem von uns steckt.

Buchcover: Lieblosigkeit macht krank von Gerald Hüther

Lieblosigkeit macht krank

Gerald Hüther
ISBN 978-3-451-60099-9
Der Neurobiologe Gerald Hüther zeigt, warum ein liebloser Umgang mit uns selbst, mit anderen und mit der Natur auf Dauer krank macht – und was unsere Selbstheilungskräfte stärkt. Ein Plädoyer dafür, wieder liebevoll mit sich und dem Leben umzugehen, um gesünder und glücklicher zu werden.

Buchcover: Begeisterung von André Stern

Begeisterung

André Stern
ISBN 978-3-945543-59-7
Kinder begegnen der Welt mit grenzenloser Begeisterung. André Stern, der selbst nie eine Schule besucht hat, erzählt, wie diese Energie der Kindheit in uns allen weiterlebt und wie wir sie wiederentdecken können – als Quelle für Lernen, Lebensfreude und echte Verbundenheit.

Buchcover: Die Einladung von Oriah Mountain Dreamer

Die Einladung

Oriah Mountain Dreamer
ISBN 978-3-442-21566-9
Seit Jahr und Tag macht das Prosagedicht „Die Einladung“ in den USA Furore. Oriah Mountain Dreamer verbindet ihre einzigartige Botschaft mit persönlichen Lebenserinnerungen. Voll mitreißender Darstellungskraft entwirft sie eine poetische Lebensphilosophie der Leidenschaft, ruft dazu auf, dieses Leben anzunehmen, sich dem Schmerz und dem Leiden zu öffnen und sich kompromisslos der Freude und Schönheit zuzuwenden.

Buchcover: Vollendung in Liebe von Don Miguel Ruiz

Vollendung in Liebe

Don Miguel Ruiz
ISBN 978-3-548-74121-5
Von der Kunst, mit sich selbst und den anderen glücklich zu werden: Der Autor von „Die vier Versprechen“ zeigt aus der Weisheit der Tolteken, wie wir alte Ängste und Erwartungen loslassen, uns selbst annehmen und Beziehungen leben, die auf echter Liebe statt auf Angst beruhen.

Buchcover: Empty Your Mind – Leere Deinen Geist von Bruce Lee

Empty Your Mind – Leere Deinen Geist

Bruce Lee
ISBN 978-3-426-29335-5
Bruce Lee war weit mehr als ein Kampfkünstler. In seinen Gedanken zur universellen Weisheit des Kung-Fu geht es um Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und darum, frei von starren Mustern zu werden: „Sei wie Wasser, mein Freund.“ Eine Lebensphilosophie, die weit über die Kampfkunst hinausreicht.

Buchcover: Das Herz von Buddhas Lehre von Thich Nhat Hanh

Das Herz von Buddhas Lehre

Thich Nhat Hanh
ISBN 978-3-451-03280-6
Der vietnamesische Zen-Meister Thich Nhat Hanh führt klar und warmherzig in die Kernlehren des Buddhismus ein – die Vier Edlen Wahrheiten und den Achtfachen Pfad. Er zeigt, wie wir Leiden verwandeln und die Praxis des glücklichen Lebens Schritt für Schritt in unseren Alltag bringen können.

Buchcover: Vedanta – Die Wirklichkeit verstehen von James Swartz

Vedanta – Die Wirklichkeit verstehen

James Swartz
ISBN 978-3-95883-028-8
Eine praktische Einführung in Vedanta, die uralte Weisheitslehre Indiens. James Swartz erklärt verständlich und ohne Esoterik-Ballast, wer wir wirklich sind und warum die Suche nach dauerhaftem Glück in der Erkenntnis unseres eigentlichen Wesens ihr Ziel findet.

Meine Mentoren

Dr. rer. nat. Dr. med. habil. Hüther Gerald

Neurobiologe. Vorstand der Akademie für Potentialentfaltung.

Biologiestudium, Forschungsstudium und Promotion an der Universität Leipzig, Habilitation an der Medizinischen Fakultät der Universität Göttingen. Wissenschaftliche Tätigkeit am Zoologischen Institut der Universität Leipzig und Jena, am Max-Planck-Institut für experimentelle Medizin Göttingen, als Heisenbergstipendium der DFG und an der Psychiatrischen Klinik der Universität Göttingen. Wissenschaftliche Themenfelder: Einfluss früher Erfahrungen auf die Hirnentwicklung, Auswirkungen von Angst und Stress und Bedeutung emotionaler Reaktionen. Er ist Autor zahlreicher wissenschaftlicher Publikationen und populärwissenschaftlicher Darstellungen (Sachbuchautor). Seit 2015 Vorstand der Akademie für Potentialentfaltung.

Bodo Janssen

Unternehmer

Jahrgang 1974, verheiratet, 3 Kinder Sieben Jahreszahlen sind es, die den bisherigen Lebensweg von Bodo Janssen entscheidend markieren. 1974 wird er geboren. 1998 wird er während seines Studiums der BWL und Sinologie entführt und acht Tage später aus der Hand seiner Kidnapper befreit. 2005 steigt er ins elterliche Unternehmen ein. 2006 heiratet er seine Frau Claudia, im gleichen Jahr wird ihr erstes Kind geboren. 2007 kommt sein Vater bei einem Flugzeugabsturz ums Leben. 2009 und 2011 kommen die Kinder zwei und drei zur Welt. Anlässlich der vernichtenden Ergebnisse einer Mitarbeiterbefragung im Jahr 2010 ging er eineinhalb Jahre regelmäßig ins Kloster, um in monastischer Atmosphäre von namenhaften Persönlichkeiten wie Pater Anselm Grün etwas über Führung zu lernen. Parallel beschäftigte er sich mit den Erkenntnissen der positiven Psychologie und Neurobiologie. Im Spannungsfeld zwischen Spiritualität und Wissenschaft begann Bodo Janssen in seinem Unternehmen einen führungs- und unternehmenskulturellen Paradigmenwechsel einzuleiten. Dieser hat zum Ziel, eine authentische Unternehmenskultur zu entwickeln, in der jeder Mitarbeiter das leben kann, was ihm als Mensch wichtig ist. Dieser sogenannte „Upstalsboom Weg“ ist mittlerweile zu einem Impulsgeber für einen Kulturwandel in der Arbeitswelt geworden und zum Vorbild für andere Unternehmen, Unternehmer und Privatpersonen. Die nächsten Jahre stehen ganz im Zeichen der Weiterentwicklung des Unternehmens zu einer gemeinnützigen Stiftung, deren Erträge in die „Stärkung des Menschen“ fließen: unter anderem in die Ausbildung, die Gesundheit und ein menschenwürdiges Älterwerden. In seinen Vorträgen konzentriert sich Bodo Janssen aufs „Storytelling“. Die Geschichten, die er hierfür verwendet, sind konkrete Erfahrungen und Erlebnisse, die er und seine Mitarbeiter auf dem Upstalsboom Weg gesammelt haben. Folgende • Kernaussagen sind Bestandteil seiner Vorträge und Workshops: • Wertschöpfung durch Wertschätzung • Führung ist Dienstleistung, kein Privileg • Nur wer sich selbst führen kann, kann auch andere führen • Potenzialentfaltung statt Ressourcenausnutzung

Dr. Boris Bornemann

Studium der Psychologie in Berlin (Humboldt-Universität) und San Diego
(UCSD)

Promotion am Max-Planck-Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften in Leipzig zu den Effekten von Meditation und mentalem Training Zertifizierter Lehrer für Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) Vorbereitung der weltweit größten Studie zu Meditation und mentalem Training (Das ReSource Projekt) am Max-Planck-Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften, Leipzig Head of Content der Meditationsapp “Balloon”
Viele Jahre Erfahrung in der Vermittlung von Bewusstseinsarbeit, Achtsamkeit und Meditation (Hochschulen z.B. Universität Jena, Hochschule Osnabrück, Forschungseinrichtungen, Unternehmen, Schule, private Kurse)

lebensreich.jetzt nutzt Cookies für Statistik-Zwecke, um die Website zu verbessern. Du kannst frei entscheiden. Datenschutzerklärung
Cookie-Banner von Cookiereich × Auftrittsreich